Si hablamos de bebidas saludables, el té verde se lleva todos los premios. Desde la
medicina natural, este preparado nos aporta innumerables beneficios para nuestra salud, que van desde
prevenir una de las enfermedades más peligrosas y temidas hasta el día de hoy,
el cáncer, hasta enlentecer la aparición de arrugas y bajar los rollitos de la
panza.
Beber una taza de té verde todos los
días vale la pena. ¿Quieres saber por qué? A continuación te damos 9 razones para
hacerlo.
·
Es un gran quemador de grasas, pues tiene
un componente activo que las elimina con mayor velocidad del organismo.
·
Te ayuda a reducir los odiados rollitos de
la panza. Según los expertos de la Universidad de Tufts,
ese mismo componente del té verde acelera notoriamente la reducción de la grasa
depositada en el vientre. Las posibilidades de reducir la cintura con el té
verde son de un 77%.
·
Te mantiene con energía ya que
mantiene el equilibrio de los niveles de azúcar en la sangre. Las propiedades
del té verde regulan el funcionamiento de la insulina, lo cual evita la fatiga,
la irritabilidad y la ansiedad que se dan cuando hay picos de glucosa en el
torrente sanguíneo.
·
Ayuda a prevenir e inhibir el cáncer colorrectal.
·
Según las últimas investigaciones, puede ser útil contra el cáncer de pulmón.
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Un estudio realizado en marzo del 2010 por Cancer Science indicó que los componentes del
té verde hacen que las células dañinas que producen el cáncer de próstata se
autoeliminen.
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Es un poderoso antioxidante.
Elimina todos los radicales libres que oxidan el organismo.
·
Previene las arrugas y mejora el aspecto de la piel. ¿Para qué gastar
tanto dinero en cremas o productos cosméticos? Como te hemos dicho, es un gran
antioxidante por lo que beber té verde resulta mucho más efectivo que la
vitamina E para destruir los radicales libres que dañan la composición de la
piel.
·
Y por último, porque tiene rico sabor.
Puedes preparlo de muchas maneras, agregándole limón o un poco de stevia para
endulzarlo. También puedes beberlo caliente o helado, como tú lo desees.
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